La pratique de la plongée sous-marineLe froid, l'ennemi du plongeur !Les accidents en plongée sous-marine

Le corps humain possède une température stable de 37°C: l'homme est un homéotherme. Soumis aux variations de température de son environnement immédiat, des échanges thermiques s'opèrent entre le corps humain et son milieu et un système de thermorégulation compense les pertes ou les apports de chaleur.

Le confort thermique désigne l'état pour lequel les pertes thermiques liées à la température de l'environnement extérieur sont compensées par la production de chaleur interne du corps humain liée à son métabolisme et n'entrainent pas de sensation de froid.

Dans l'air, sans vent, la température pour atteindre le confort thermique n'est que de 26°C alors qu'elle est de 33°C dans une eau calme.

Les échanges thermiques

Le corps humain échange de la chaleur avec l'extérieur de manière directe:

par rayonnement
par convection
par conduction

et de manière indirecte

par évaporation

La lutte contre le froid

Pour lutter contre le froid, l'organisme augmente la production de chaleur et diminue les déperditions thermiques par:

la modification du rythme respiratoire
le petit frisson
la vasoconstriction périphérique
la diurèse
le grand frisson

Le froid, l'ennemi du plongeur

Comme nous venons de le voir, le confort thermique dans l'eau est atteint pour une eau à 33°C, ce qui signifie qu'en plongée, même dans les "mers chaudes" le corps est soumis à des déperditions thermiques.

Le froid est, par conséquent, la source d'accidents avec:

une baisse de la vigilance, de la motricité, des sensations
l'hypothermie
l'hydrocution

La prévention

choisir une combinaison adaptée:
- à sa morphologie
- et à la température de l'eau

Les barotraumatismes
Les risques et les accidents en plongée

La pratique de la plongée

La circulation sanguine
La physiologie du corps humain

La loi de Dalton
Les notions de base

La loi de Mariotte
Les notions de base

La poussée d'archimède
Les notions de base

La vision dans l'eau
Les notions de base

Le système nerveux
La physiologie du corps humain

Les oreilles
La physiologie du corps humain

Les qualifications Nitrox
La plongée au Nitrox

Nos dernièresnouveautés

Mercredi 26 Mars 2025

Fascinants crustacés

Le livre 'Fascinants crustacés' explore la diversité et l'évolution des crustacés, depuis leurs origines il y a environ 520 millions d'années jusqu'à leurs formes actuelles, en mettant en lumière leur incroyable capacité d'adaptation à tous les environnements, qu'ils soient marins ou terrestres. Rédigé par une cinquantaine de biologistes et paléontologues, il offre un aperçu des méthodes scientifiques utilisées pour étudier ces organismes, des collections du Muséum National d'Histoire Naturelle aux expéditions en mer, en décrivant comment les avancées technologiques permettent de mieux comprendre la biologie et l'évolution des crustacés.

Dimanche 23 Mars 2025

L'oeillet de mer

L'oeillet de mer, également appelé anémone plumeuse, est une espèce clé des écosystèmes marins tempérés et froids. Sa grande adaptabilité, sa diversité morphologique et ses stratégies de reproduction en font un organisme essentiel pour la compréhension des interactions biologiques et écologiques dans les milieux marins.

Samedi 22 Mars 2025

La Journée Mondiale de l'eau 2025 | La préservation des glaciers

Les glaciers sont essentiels pour l'eau potable, l'agriculture, l'industrie, l'énergie propre et la préservation des écosystèmes. Cependant, leur fonte accélérée menace ces ressources vitales et il est urgent de réduire les émissions de carbone et d'adopter des stratégies locales pour protéger ces réservoirs d'eau précieux.

La photo du jour

Vieille d’Arabie
(Cephalopholis hemistiktos)