La pratique de la plongée sous-marineLes tables M.N.90

L'utilisation des tables M.N.90 permet d'assurer la gestion de la remontée en surface tout en permettant à l’organisme d'éliminer l'azote emmagasiné au cours de la plongée.
Les conditions d’utilisation
  • Plongée à l’air au niveau de la mer
  • 2 plongées par jour
  • Vitesse de remontée de:
    • 15 à 17 m/min
    • 6 m/min entre paliers ou entre le palier et la surface soit 30 s
  • Profondeur maximale de 60 mètres
  • Pas d’extrapolation des valeurs
  • Pas d’effort au fond soit un déplacement à la palme de 0,5 noeuds prévu
Au menu
La pratique de la plongée
La loi de Henry (Les notions de base)
La loi de Henry
Les notions de base
La loi de Mariotte (Les notions de base)
La loi de Mariotte
Les notions de base
La respiration (La physiologie du corps humain)
La respiration
La physiologie du corps humain
Le système nerveux (La physiologie du corps humain)
Le système nerveux
La physiologie du corps humain
Les oreilles (La physiologie du corps humain)
Les oreilles
La physiologie du corps humain
Les qualifications Nitrox (La plongée au Nitrox)
Les qualifications Nitrox
La plongée au Nitrox
Quelques notions de physique de base (Les notions de base)
Quelques notions de physique de base
Les notions de base
Une affaire de mélange ! (La plongée au Nitrox)
Une affaire de mélange !
La plongée au Nitrox

Nos dernièresnouveautés

Le dugong
Vendredi 30 Janvier 2026
Le dugong
Découvrez le dugong, la paisible « vache de mer » des eaux tropicales. Apprenez-en plus sur son habitat, son alimentation, sa reproduction, sa morphologie et les menaces qui pèsent sur ce mammifère marin unique.
Les dauphins, génies des océans
Vendredi 23 Janvier 2026
Les dauphins, génies des océans
Découvrez les dauphins, ces génies des océans: leur intelligence, leur communication, leur vie sociale, leur diversité d'espèces et leur rôle crucial dans les mers.
L'île de Hvar
Vendredi 9 Janvier 2026
L'île de Hvar
Hvar, joyau de l’Adriatique, séduit par ses eaux turquoise, ses criques sauvages et ses champs de lavande parfumés. Entre villages médiévaux, ports animés et collines verdoyantes, l’île de Hvar offre un mélange parfait de détente, culture et paysages à couper le souffle. Idéale pour les amateurs de soleil, de mer et de découvertes authentiques.
La photo du jour
Requin bouledogue (Carcharhinus leucas)
Requin bouledogue
(Carcharhinus leucas)