La pratique de la plongée sous-marineLes tables M.N.90

L'utilisation des tables M.N.90 permet d'assurer la gestion de la remontée en surface tout en permettant à l’organisme d'éliminer l'azote emmagasiné au cours de la plongée.

Les conditions d’utilisation

Plongée à l’air au niveau de la mer
2 plongées par jour
Vitesse de remontée de:
- 15 à 17 m/min
- 6 m/min entre paliers ou entre le palier et la surface soit 30 s
Profondeur maximale de 60 mètres
Pas d’extrapolation des valeurs
Pas d’effort au fond soit un déplacement à la palme de 0,5 noeuds prévu

Au menu

A travers nos différentes rubriques, vous allez découvrir les notions essentielles des tables MN90

La pratique de la plongée

La circulation sanguine
La physiologie du corps humain

La loi de Dalton
Les notions de base

La loi de Henry
Les notions de base

La loi de Mariotte
Les notions de base

La vision dans l'eau
Les notions de base

Le système nerveux
La physiologie du corps humain

Les barotraumatismes
Les risques et les accidents en plongée

Une affaire de mélange !
La plongée au Nitrox

Nos dernièresnouveautés

Jeudi 23 Avril 2026

Où voir un mérou en Méditerranée ?

Découvrez où voir les mérous en Méditerranée: les meilleurs spots de plongée et zones protégées pour observer ce poisson emblématique dans son habitat naturel.

Lundi 20 Avril 2026

Le requin plat-nez

Découvrez le requin plat-nez (Notorynchus cepedianus), un grand requin côtier primitif à sept fentes branchiales vivant dans les eaux tempérées et subtropicales du monde.

Lundi 2 Mars 2026

Le poisson ange à tête bleue

Découvrez le poisson ange à tête bleue, un poisson très coloré des récifs coralliens tropicaux de l'Indo-Pacifique, reconnaissable à sa tête bleu vif et à son corps bleuté finement réticulé de jaune.

La photo du jour

Chevalier ponctué
(Equetus punctatus)